NÃO ATENDEMOS CONVÊNIOS!
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Método Validado por +2.000 Mulheres, toque no botão e seja a próxima!
Sentir vergonha do próprio corpo e de tirar fotos
Treinar e não ver os resultados que gostaria
Até consegue perder peso, mas ganhar tudo de volta
Investir em medicamentos e remédios que não funcionam
Ter baixa autoestima ao se olhar no espelho
✓ Alívio real de sintomas como inchaço, dor pélvica e desconfortos diários
✓ Estratégia alimentar pensada para o seu corpo e sua rotina
✓ Acompanhamento humanizado com base em ciência e prática
✓ Foco em equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida
Se você já passou por outras Nutricionistas, fez dietas da moda ou tentou seguir dicas da internet, provavelmente percebeu uma coisa:
A maioria dessas abordagens ignoram a sua realidade!
Ignoram:
O cansaço que você sente;
A ansiedade que vem à noite;
E o fato de você já ter tentado e fracassado antes.
No meu acompanhamento, a lógica é outra.
❌ Eu não vou te entregar um cardápio genérico e esperar que você "tenha força de vontade".
🟢 Em vez disso, o que você vai receber é um plano alimentar estruturado com base em 4 pilares que fazem sentido na sua vida atual:
Com uma alimentação anti-inflamatória personalizada, conseguimos reduzir cólicas intensas, inchaço abdominal e dores no dia a dia sem depender de remédios para tudo.
Olhando no espelho e sorrir de verdade, amando cada detalhe do que vê
O plano alimentar é ajustado para o seu corpo voltar a funcionar bem, te dando mais força para trabalhar, cuidar da casa, dos filhos e de você mesma com menos cansaço e mais vitalidade.
Vestindo suas roupas favoritas com confiança e receber elogios sem parar
Usamos estratégias nutricionais específicas para ajudar a modular seus hormônios, o que contribui para aliviar sintomas como TPM intensa, dor na relação e oscilação de humor.
Sentindo seu corpo mais leve, definido e cheio de energia todos os dias
Você não vai mais precisar adivinhar o que pode ou não comer. Eu te mostro exatamente o que te ajuda e o que pode estar te atrapalhando com substituições simples, sem radicalismo.
Mais confiante em qualquer ocasião, sem medo de fotos ou julgamentos
Elogiada e admirada por amigos, familiares e pelo parceiro
Planejamento alimentar 100% personalizado feito sob medida para você, respeitando seus gostos, sua rotina e garantindo resultados sem sofrimento.
Avaliação corporal completa: Vamos descobrir exatamente o que está travando seus resultados e acompanhar de perto a sua evolução
Aplicativo exclusivo tenha todas as orientações na palma da mão, com acesso fácil ao seu plano, materiais e suporte.
Suporte entre consultas: você não vai se sentir sozinha, pode contar com meu apoio direto pra tirar dúvidas e manter o foco entre uma consulta e outra.
Orientações praticas e receitas deliciosas para facilitar a sua adesão ao plano alimentar.
E muito mais benefícios que só quem é paciente sabe o quanto eu valorizo o nosso acompanhamento.
Pare de adiar o corpo que você merece!
Clicar no botão abaixo.
Eu entendo essa dor profunda e o quanto isso mexe com você. É por isso que estou aqui – para te ajudar a sair desse ciclo e encontrar a versão de si mesma que realmente deseja, assim como já fiz com tantas outras mulheres.
Já atendi inúmeras mulheres que carregavam o peso não só na balança, mas também no coração. Mulheres que se olhavam no espelho e não reconheciam quem viam, que evitavam aquela calça favorita e que sentiam o impacto da insatisfação todos os dias.
Você será ouvida com atenção. Vamos analisar seu histórico de saúde, sintomas, hábitos alimentares e tudo que já tentou até aqui, para entender de verdade o seu corpo e por onde começar.
Avaliação Profunda do seu Histórico
Nada de cardápios prontos ou restrições desnecessárias. Vamos montar um plano alimentar que te ajude a preservar energia, reduzir os efeitos colaterais e melhorar sua resposta ao tratamento sem terrorismo alimentar, sem cortar tudo o que você gosta.
Identificação dos Alimentos que Atrapalham
Eu sei que nem todo dia é igual. Tem dias que a náusea vem forte, que o apetite some, que o medo paralisa. E é por isso que, além de nutrição, você vai receber orientação para lidar com os altos e baixos da alimentação durante o tratamento, sem culpa e sem pressão.
Plano Alimentar 100% Personalizado
Suporte Direto + Orientações Práticas
Você terá contato direto comigo via WhatsApp para tirar dúvidas e fazer ajustes sempre que precisar.
Além disso, vai receber receitas e orientações que facilitam a sua rotina e tornam o processo mais leve.
Mulheres que querem perder peso de forma saudável e duradoura.
Quem busca um plano alimentar flexível, sem restrições rígidas.
Pessoas dispostas a melhorar a saúde e a autoestima.
Quem procura uma solução rápida e temporária para emagrecer.
Pessoas que preferem dietas restritivas e rigorosas.
Quem não está disposta a adaptar hábitos alimentares.
Pessoas que esperam resultados sem compromisso e consistência.
Quem não valoriza um acompanhamento profissional e personalizado.
Quem deseja um acompanhamento personalizado e suporte constante.
Mulheres que querem resultados reais sem sacrifícios extremos.
Olá, eu sou Nanda Rocha, nutricionista especialista em Nutrição Esportiva e Emagrecimento.
Por muito tempo, lutei contra a balança e vivi fazendo dietas extremamente restritivas.
Eu sabia o que era passar fome, sentir fraqueza e viver frustrada com os resultados que nunca duravam.
Tudo mudou quando entrei na faculdade de Nutrição. Lá, aprendi que é possível emagrecer de forma saudável, comendo o que gostamos e sem sofrimento. A chave não está na privação, mas em aprender a fazer as escolhas certas e criar uma rotina alimentar equilibrada.
Hoje, com anos de experiência, já ajudei mais de 2 mil pessoas a transformarem suas vidas. Com um plano baseado em alimentos simples e acessíveis do dia a dia, meus pacientes alcançam resultados reais e duradouros. Nada de dietas milagrosas, só ciência e muito acolhimento.
Se você quer emagrecer de forma saudável, sem abrir mão do prazer de comer, e conquistar resultados que realmente durem, eu estou aqui para te ajudar!
Vamos juntas nessa jornada?
Não. Mas emito recibo pra você solicitar reembolso pro seu plano de saúde.
Meu foco hoje é te dar um atendimento que vai muito além do que uma consulta genérica de plano de saúde cobre.
O consultório está localizado em Marabá-PA, mas também atendemos online para todo o Brasil, com a mesma qualidade e atenção que você teria no consultório.
Eu não acredito em um valor único para todos, porque cada pessoa tem necessidades diferentes. Por isso, trabalho com planos personalizados que se ajustam ao que realmente vai trazer resultado para você.
Aqui na página tem um botão que leva direto pro meu WhatsApp: é só clicar que eu vou te entender a sua necessidade hoje, e te indicar o melhor plano de acompanhamento.
Porque, diferente de tudo que você já tentou antes, aqui não tem dieta pronta nem fórmula milagrosa.
O meu acompanhamento é feito para mulheres com rotina corrida, que já passaram pelo efeito sanfona e precisam de algo realista, sem proibições absurdas e sem sofrimento.
Você vai ter um plano alimentar baseado nos alimentos que já fazem parte do seu dia a dia, ajustes semanais conforme sua evolução e meu suporte direto no WhatsApp, para que não se sinta sozinha em nenhum momento.